Mùa hè cuối cùng đã đến và với nhiệt độ hiện cao hơn 30 độ ở các thành phố như Brighton và London, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến nắng nóng. Một tình trạng phổ biến có thể xảy ra nếu trẻ quá nóng là kiệt sức vì nhiệt và nếu nó không được phát hiện và điều trị sớm, nó có thể dẫn đến nguy cơ say nắng . Tình trạng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng này có thể gây căng thẳng cho não, tim, phổi, gan và thận của họ.
Làm thế nào để giữ cho em bé ngủ của bạn mát mẻ trong thời tiết nóng bức
Nếu bạn nhận thấy con mình có dấu hiệu kiệt sức vì nhiệt, bạn có thể làm gì để giúp:
- Đặt chúng ở một nơi mát mẻ - chẳng hạn như phòng có máy lạnh hoặc nơi nào đó trong bóng râm
- Cởi bỏ quần áo không cần thiết
- Nói chuyện với bé một cách trấn an để bé giữ bình tĩnh.
- Làm mát làn da của chúng - bạn có thể sử dụng miếng bọt biển hoặc vải nỉ mát và ướt
- Quạt da khi còn ẩm - điều này sẽ giúp nước bay hơi, giúp da hạ nhiệt.
- Cho trẻ uống chất lỏng - sữa mẹ hoặc sữa công thức hoặc nước nếu trẻ từ sáu tháng tuổi trở lên
Tình trạng kiệt sức do nóng và say nắng thường có thể được ngăn ngừa bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa hợp lý khi trời rất nóng. Bao gồm các:
Giữ chúng khỏi nhiệt:
- Giữ trẻ tránh nắng trong giờ cao điểm.
- Cố gắng giữ chúng trong bóng râm, thoa kem chống nắng và đội mũ
- Họ nên mặc quần áo cotton nhẹ, rộng rãi.
- Kiểm tra xem chúng có đang ở trạng thái mát mẻ trong khi lái xe ô tô và không bao giờ để chúng một mình trong xe đang đậu. Say nóng có thể xảy ra trong vòng vài phút trong ô tô, nơi nhiệt độ nhanh chóng tăng cao hơn nhiều so với nhiệt độ bên ngoài.
Giữ cho chúng mát mẻ:
- Cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường vào những ngày nắng nóng
- Tắm mát cho họ
- Giữ chúng trong nhà nếu bạn có thể
