Làm thế nào Victoria Beckham đạt được làn da không tì vết và hình thể săn chắc của cô ấy? Thật khó để tin rằng nhà thiết kế thời trang sẽ tổ chức sinh nhật lần thứ 47 trong tháng này, vì cô ấy dường như trông đáng kinh ngạc hơn khi thời gian trôi qua (nếu điều đó thậm chí có thể!).
XEM THÊM: Tô sinh tố của TikTok là món ăn sáng lành mạnh mà bạn cần
Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi đã tìm ra bí mật. Bà mẹ bốn con quyến rũ thích một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, chủ yếu không có sữa. Chế độ ăn kiêng của VB với đầy đủ các thành phần làm đẹp da và siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chắc chắn là minh chứng cho làn da rạng rỡ và vóc dáng mảnh mai của cô.
tôi có thể sử dụng giấy da trong lò nướng khôngĐang tải trình phát ...
XEM: Vợ chồng nhà Beckham thể hiện khía cạnh ngớ ngẩn của mình khi cùng nhau nướng chiếc bánh đầu tiên
Trước đây cô gái mặn mà và người chồng, David beckham thưởng thức nhiều bữa ăn tự nấu, thường chọn nhiều rau và cá tươi nhưng không bao giờ từ chối đãi mình khi muốn. Chúng tôi đã thấy bạn nướng xong rồi, David!
Nếu bạn đang muốn biết ngôi sao ăn gì vào bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, bạn đang ở đúng nơi. Tìm hiểu xem Victoria Beckham ăn gì trong một ngày dưới đây…
Victoria Beckham ăn gì vào bữa sáng?
VB bỏ thức uống truyền thống vào buổi sáng sớm là trà và cà phê để ủng hộ hai muỗng canh giấm táo.
Chia sẻ hình ảnh về cái chai trên Instagram, cô ấy khuyến khích người hâm mộ hãy 'dũng cảm lên', đồng thời tiết lộ rằng cô ấy dùng liều hàng ngày đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói. 'Tiếp theo là ... chanh tươi vắt vào nước sôi,' cô ấy nói.
HƠN: Thức ăn thoải mái hoàng gia! Công thức bữa tối thịnh soạn của Nữ hoàng mất 10 phút
đường đóng băng và đường bột
Victoria tiết lộ cả gia đình Beckham thích ăn sáng ngũ cốc nảy mầm
Mặc dù điều đó có vẻ là một khởi đầu bất thường trong ngày, nhưng cô ấy vẫn tiếp tục nó bằng các món ăn sáng truyền thống bao gồm sinh tố và ngũ cốc.
Được biết đến trong gia đình Beckham với biệt danh sinh tố ăn sáng 'quái vật xanh', Victoria tiết lộ cô thích pha trộn một hỗn hợp bổ dưỡng của táo, kiwi, chanh, rau bina, bông cải xanh và hạt chia trong Nutribullet của cô ấy - vì vậy cô ấy đã có một khởi đầu thuận lợi với thời gian 5 ngày một ngày của mình!
Vào những ngày cô ấy không nhâm nhi ly sinh tố, Victoria thưởng thức một bát ngũ cốc - nhưng đó không phải là món ăn nhiều đường điển hình của bạn.
Bà mẹ bốn con thưởng thức một bát ngũ cốc ăn sáng từ hạt nảy mầm nguyên bản trong Ê-xê-chi-ên 4: 9 , mà cô ấy nói là 'hoàn hảo với sữa hạnh nhân không đường hữu cơ'. Và cô ấy yêu ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe đến nỗi cô ấy thậm chí còn ăn nó dưới dạng bánh mì.
Victoria Beckham ăn gì vào bữa trưa?
Bơ là một trong những thực phẩm nên ăn của VB, trên thực tế, cô ấy đã thừa nhận ăn vài quả mỗi ngày. Cô ấy bảo Máy điện đàm vào năm 2019, cô ấy 'ăn ba hoặc bốn quả bơ mỗi ngày' và cô ấy ghi nhận chúng vì đã giữ cho làn da của cô ấy khỏe mạnh.
Vì vậy, chúng ta tưởng tượng quả bơ được nghiền trên bánh mì Ezekiel nướng hoặc của riêng cô ấy bánh mì nhiều hạt tự làm sẽ là một bữa trưa nhanh chóng và dễ dàng được nhà thiết kế thời trang yêu thích.
Tôm là một trong những món ăn yêu thích của Victoria Beckham
Trong khi đó, cá tươi cũng là món khoái khẩu của Victoria, và cô ấy tiết lộ rằng có một món ăn đặc biệt mà cô ấy gọi là 'thay đổi cuộc sống' - quả thật là rất khen ngợi!
Vào năm 2018, cô ấy đã chia sẻ một bức ảnh về bữa trưa của mình trên Câu chuyện Instagram của mình, tiết lộ rằng cô ấy đang ăn rượu tequila và chanh nấu tôm jumbo. Yum! Đó không phải là món tôm duy nhất trong thực đơn…
HƠN: Holly Willoughby tránh món ăn gây tranh cãi này - và đó là món ăn cổ điển
giấy da là gì?
Victoria Beckham ăn gì vào bữa tối?
Thay đổi món mì spaghetti truyền thống để có một món ăn thay thế lành mạnh, bà mẹ bốn con được biết đến sẽ dùng bữa với món bánh mì tôm cay trộn với rau củ quả cho bữa tối.
Trong khi đó, con gái của cô, Harper đã chứng tỏ mình là một đầu bếp giỏi trong quá trình khóa coronavirus và thể hiện kỹ năng của mình bằng cách đãi mẹ cô ấy một bữa tối cá ngon .
Vào tháng 3, Victoria đã chia sẻ một video về những nỗ lực của cậu bé 9 tuổi, người ta có thể nghe thấy cô bé nói: 'Vì vậy, ở đây chúng tôi có cá hồi, tôm, và sau đó chúng tôi có đậu Hà Lan, dưa chuột, bơ và bông cải xanh.' Chúng tôi đang nhìn thấy một chủ đề cá ở đây!
Cả David và Harper đều nấu ăn nhiều hơn sau khi virus coronavirus bùng phát
Và ngay cả món tráng miệng cũng là một công việc lành mạnh đối với Victoria, người đã chọn một món để ăn bánh làm hoàn toàn từ trái cây để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 44 của cô ấy.
May mắn thay, David cũng đã trau dồi kỹ năng làm bánh của mình gần đây, tạo ra mọi thứ từ một chiếc bánh mưa phùn chanh ngon lành đến một chiếc bánh Nutella hấp dẫn với phần đế xốp màu nâu, dai, phủ một lớp kem Nutella dày và rắc các loại hạt.
Chắc chắn Victoria sẽ không thể cưỡng lại được một miếng bánh ngọt đúng không?
Victoria thích những món ăn nhẹ lành mạnh, bao gồm cả bánh sinh nhật trái cây!
Victoria Beckham ăn vặt gì?
Trong khi khoe món ăn nhẹ tự làm lành mạnh mà cô đang phục vụ cho các con, cựu ngôi sao Spice Girls thừa nhận cô cũng có thể thỏa mãn cơn thèm ăn giữa các bữa ăn với các loại hạt tốt cho sức khỏe.
dầu em bé làm gì
XEM THÊM: Công thức yến mạch nướng dễ dàng của TikTok là một công cụ thay đổi cuộc chơi bữa sáng
Bữa ăn nhẹ sau giờ học của cô cho Romeo, Cruz và Harper là hạt hỗn hợp ngâm trong Aminos hữu cơ, một chất thay thế không chứa gluten cho nước tương.
Bên cạnh bức ảnh chụp khay hạt giống, cô viết: 'Hạt giống được trồng trong Aminos hữu cơ! Nướng cho đến khi giòn! Ăn nhẹ sau giờ học! Tốt cho xác ướp quá! '
