Chúng ta thường bị bối rối bởi sự bùng phát đột ngột của các nốt mụn tập trung ở một vùng trên khuôn mặt. Nó có liên quan đến hormone không? Tôi có nhớ năm ngày một ngày của mình không? Nghệ thuật lập bản đồ khuôn mặt cổ đại có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra khuyết điểm của mình bằng cách chia khuôn mặt thành nhiều phần như trán, cằm và mũi và hiểu các 'vùng' khác nhau.
Chuyên gia trị liệu da chuyên nghiệp của Dermalogica sử dụng Lập bản đồ khuôn mặt để xác định các vấn đề về da từ hoạt động nổi mụn cho đến các nếp nhăn, sắc tố và mất nước. Các vùng này sau đó được phân tích dựa trên cái nhìn sâu sắc từ chẩn đoán khuôn mặt của người Trung Quốc, dựa trên niềm tin rằng làn da cung cấp cái nhìn từ bên ngoài về sức khỏe bên trong của cơ thể. Dưới đây là thông tin chi tiết về những gì một số mối quan tâm về chăm sóc da của bạn có thể cho bạn biết về sức khỏe của bạn.
Mỗi khu vực phản ánh một phần khác nhau về sức khỏe bên trong của bạn, vậy chính xác thì mụn nhọt trên một số khu vực nhất định có ý nghĩa gì? CHÚNG TÔI LÀ đưa bạn vào bản đồ điểm trên khuôn mặt…
Các đốm trên trán của bạn
Các điều kiện chung: Tắc nghẽn dưới bề mặt da hoặc dọc theo chân tóc và lông mày, nổi mụn, mất nước và các đường ngang.
Cân nhắc: Tẩy lông mày không đúng cách hoặc tẩy trang, vệ sinh kém khi tẩy lông mày, sử dụng các thành phần gây mụn hoặc kích ứng.
Liên kết chẩn đoán Trung Quốc: Uống nhiều nước hoặc tiêu hóa kém.
HƠN: Những gì các chuyên gia khuyên dùng cho maskne - nốt mụn nổi do đeo mặt nạ của bạn
Các đốm xung quanh mắt
Các điều kiện chung: Mụn thịt, nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt, mẫn cảm.
Cân nhắc: Các thành phần gây dị ứng trong lớp trang điểm hoặc nước tẩy trang.
Liên kết chẩn đoán Trung Quốc: Dị ứng, uống nước, ăn uống thiếu ngủ, căng thẳng.
LIÊN QUAN: Bây giờ bạn có thể mua mặt nạ LỤA cho những người có làn da nhạy cảm
Các đốm trên mũi và / hoặc giữa mắt
Các điều kiện chung: Tắc nghẽn và nổi mụn, nổi mụn, mẩn đỏ, bong tróc, các đường dọc (rãnh) và các mao mạch giãn ra.
Cân nhắc: Dầu thừa, mất nước, kỹ thuật chiết xuất kém, các thành phần gây mụn trong trang điểm.
Liên kết chẩn đoán Trung Quốc: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, không dung nạp lactose, thiếu rau xanh, ăn khuya.
HƠN: Làm thế nào để thoát khỏi sẹo mụn: 7 lời khuyên từ các chuyên gia
Các đốm trên má
Các điều kiện chung: Nhạy cảm và các điểm nóng, mụn, mụn thịt, các đường dọc và tăng sắc tố.
Cân nhắc: Dị ứng và các vấn đề về xoang, các thành phần gây mụn trong trang điểm, vệ sinh điện thoại không đúng cách, tác hại của ánh nắng mặt trời.
tạo bóng râm La Mã của riêng bạn
Liên kết chẩn đoán Trung Quốc: Ô nhiễm / môi trường sống, hút thuốc hoặc hen suyễn, căng thẳng hô hấp do ho, cảm lạnh hoặc hút thuốc.
LIÊN QUAN: Những ngôi sao đã vượt qua mụn và cách họ đã làm điều đó
Đốm trên cằm hoặc quanh miệng
Các điều kiện chung: Xung huyết dưới bề mặt, nổi mụn, mụn thịt, sắc tố hoặc tăng mọc lông ở đầu môi.
Cân nhắc: Rửa mặt không đúng cách, trang điểm gây mụn, hút thuốc, chống cằm, nám và mọc tóc do mang thai.
Liên kết chẩn đoán Trung Quốc: Dị ứng thức ăn, thói quen ăn uống.
LIÊN QUAN: Bạn có chế độ chăm sóc da vùng cổ không? Đây là lý do tại sao bạn cần một
Các đốm trên cổ và / hoặc hàm dưới
Các điều kiện chung: Nổi mụn, mẫn cảm, nám, dấu hiệu lão hóa.
Cân nhắc: Tác hại của ánh nắng mặt trời và / hoặc nhạy cảm với nước hoa.
Liên kết chẩn đoán Trung Quốc: Mức độ căng thẳng cao, cân nhắc nội tiết tố.
Những gì bạn có thể thử
Tẩy tế bào chết dạng bột được sử dụng hàng ngày dưới vòi hoa sen sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da xỉn màu để lại làn da mịn màng và tươi sáng. Đổ một lượng hạt phỉ vào lòng bàn tay, thêm nước và massage kỹ khắp mặt và cổ. Cứ sau 45 giây lại có một trong những sản phẩm này được bán ra trên toàn cầu.
Chất tẩy tế bào chết hàng ngày, £ 45,90, Nhìn tuyệt vời
MUA SẮM NGAY
Bây giờ hãy nhìn vào hình ảnh này và điều tra thêm về ý nghĩa của các vị trí của bạn
Vùng 1 & 3: Hệ thống tiêu hóa
Sô cô la và đốm là sự kết hợp đồng nghĩa nhưng nói chung, lượng chất béo cao trong chế độ ăn uống của bạn có thể khiến bạn nổi mụn trên trán. Làm sạch chế độ ăn uống của bạn với trà xanh giàu chất chống oxy hóa và uống nhiều nước hơn để làm sạch khu vực này.
Vùng 2: Gan
Rượu và sữa được cho là nguyên nhân chính gây ra các đốm ở khu vực này cũng như phản ứng với dị ứng thực phẩm. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước nếu bạn lo lắng về việc không dung nạp thuốc nhưng ngược lại.
Vùng 4, 6, 8 và 10: Thận
Các đốm gần tai và thậm chí quầng thâm quanh mắt có thể do mất nước. Đảm bảo bạn luôn đủ nước trong ngày bằng cách uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày và tránh cà phê, trà và muối bất cứ khi nào có thể.
Vùng 7: Trái tim
Khu vực này là vùng da có nhiều lỗ chân lông giãn nở nên hãy đảm bảo rằng cọ trang điểm và bất cứ thứ gì bạn mang theo gần mặt đều được giữ sạch sẽ. Cố gắng làm giảm huyết áp cao để có một giải pháp nội bộ để xóa các điểm ở khu vực này. Thay thế chất béo 'xấu' bằng nhiều trái cây, rau, quả hạch và cá giàu Omega và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có thêm bất kỳ mối lo ngại nào liên quan đến tim.
Vùng 5 & 9: Hệ hô hấp
Nếu bạn là người hút thuốc, bạn có thể thấy rằng bạn dễ bị mụn trứng cá dọc theo đỉnh má. Tuy nhiên, giống như hầu hết mọi người, tăng cường tiếp xúc với không khí trong lành bằng cách đi bộ lâu và thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.
Vùng 11 & 13: Nội tiết tố
Đối với nhiều phụ nữ, vùng này là dấu hiệu chính của sự căng thẳng và mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là vào khoảng thời gian nhất định trong tháng. Mặc dù có rất ít việc phải làm có thể ngăn chặn những thay đổi này, nhưng việc ăn uống sạch sẽ và tập thể dục nhiều sẽ có lợi hơn là có hại cho làn da của bạn.
Vùng 12: Bụng
Nếu chế độ ăn của bạn chứa nhiều thực phẩm phong phú và nặng thì hãy cân nhắc giải độc hoặc bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn và tập thể dục thường xuyên để hỗ trợ tiêu hóa.
14: Bệnh tật
Các đốm ở đây có thể chỉ ra rằng cơ thể bạn đang cố gắng chống lại vi khuẩn. Hãy từ từ nếu bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe và uống nhiều nước để cơ thể có thời gian thư giãn.
Nguyên nhân gây ra các đốm trên trán?
Các đốm trên trán của bạn có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm đường ruột, có thể khiến các hormone bị thay đổi. 'Khi bạn bị viêm, nó sẽ làm tăng sản xuất dầu trong nang tóc. Vi khuẩn, vi rút và nấm tiếp xúc với da của chúng ta 24/7 và ăn dầu ', bác sĩ da liễu Tiến sĩ Julia T. Hunter giải thích cho CHÚNG TÔI LÀ . 'Tóc bấc vi trùng chui xuống chỗ hẹp, dày lên do viêm nang lông, dẫn đến trán lấm tấm mụn và mụn đầu trắng đầy mủ. '
Nguyên nhân gây ra đốm trên má?
Tương tự như các nốt mụn trên trán, viêm ruột cũng có thể gây bùng phát trên má và một bên mặt.
Nguyên nhân nào gây ra các đốm trên lưng?
Tiến sĩ Hunter cho biết: “Mụn ở lưng và / hoặc ngực là do tuyến thượng thận bị viêm và đó có thể là nguyên nhân thứ phát do viêm đường ruột lâu dài, độ nhạy cảm cao hoặc quá mức với căng thẳng, các vấn đề về cảm xúc / chấn thương chưa được giải quyết”. 'Ngoài ra, bạn bị dị ứng với những gì bạn khao khát và điều đó có thể góp phần đáng kể vào các vấn đề về đường ruột và nhược điểm.'
Làm thế nào để thoát khỏi các đốm?
Một cách tiếp cận toàn diện sẽ giải quyết nguyên nhân gốc rễ của các đốm và dẫn đến làn da sạch hơn. Tiến sĩ Hunter khuyến nghị 'thay đổi lối sống lành mạnh, kế hoạch ăn kiêng và điều trị tổng thể bên ngoài cũng như bên trong để chống lại các vấn đề về mụn trứng cá.' Các bác sĩ da liễu đã đưa ra Trị liệu da dòng sản phẩm không độc hại và không gây viêm, 'bao gồm các giao thức AM / PM, bổ sung và hỗ trợ hormone giống hệt sinh học liều thấp để xóa các đột biến và giúp ngăn ngừa các đột biến mới xuất hiện.'
Những thực phẩm cần tránh để có làn da sáng mịn
'Để có làn da sáng mịn, sức khỏe và vẻ đẹp tổng thể, một số loại thực phẩm nên tránh càng nhiều càng tốt với cách tiếp cận' mọi thứ có chừng mực '. Đồ ăn có đường không tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, nhưng để thỏa mãn sở thích hảo ngọt của bạn, thay thế để ăn là sô cô la đen, sô cô la đen (tỷ lệ ca cao càng cao càng tốt - ít nhất 70%). '
Thực phẩm nên ăn để có làn da sáng mịn
'Ăn xanh, xanh và xanh hơn! Ăn những thực phẩm gần gũi với thiên nhiên nhất có thể, vừa để cải thiện vẻ ngoài vừa cảm thấy khỏe mạnh. Ăn thịt đỏ, không quá một lần một tuần và thưởng thức các loại protein nạc như gà tây, cá hoang dã (không được nuôi trong trang trại vì chúng không có cùng chất dinh dưỡng), đậu đen, đậu đỏ, gạo hoang dã hoặc gạo lứt (không phải trắng ), và các loại hạt. Thực phẩm giữ cho bạn trẻ cũng giống như thực phẩm giữ cho bạn khỏe mạnh: thực phẩm toàn phần, càng ít chế biến càng tốt. '
những gì có trong hỗn hợp bê tông
Lựa chọn của CHÚNG TÔI là biên tập và được lựa chọn độc lập - chúng tôi chỉ giới thiệu các mục mà biên tập viên của chúng tôi yêu thích và chấp thuận. CHÚNG TÔI có thể thu một phần doanh số bán hàng hoặc các khoản bồi thường khác từ các liên kết trên trang này. Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập Trang câu hỏi thường gặp.
