Sự thật về việc giữ bí mật với người khác quan trọng của bạn

Hoàn toàn bình thường hay hành vi xấu? Các chuyên gia về mối quan hệ và các cặp vợ chồng cân nhắc.

Tất cả chúng ta đều có những bí mật - những khía cạnh nhất định của bản thân hoặc cuộc sống của chúng ta mà chúng ta chọn không chia sẻ với người khác. Một số bí mật hoàn toàn vô hại, chẳng hạn như thói quen xấu hổ nhai các đốt ngón tay của bạn khi còn nhỏ hoặc dán kẹo cao su dưới tủ đầu giường, nhưng những bí mật khác, đặc biệt là những bí mật có thể ảnh hưởng đến những người thân yêu của chúng ta, lại đặc biệt nguy hiểm. Sự thật về những bí mật, các chuyên gia về mối quan hệ đồng ý, là một số bí mật nhất định có thể giữ cho đối tác của bạn, trong khi những người khác có thể phá hoại nền tảng của công đoàn của bạn .

Để hiểu rõ hơn bí mật ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, trước tiên bạn phải hiểu lý do tại sao bạn không nói với đối phương điều gì đó ngay từ đầu. 'Mọi người giữ bí mật vì cùng một lý do mà họ nói dối. Bởi vì họ không nghĩ rằng sự thật sẽ được chấp nhận, 'giải thích Claudia Six , Tiến sĩ, nhà tình dục học, huấn luyện viên quan hệ và tác giả của Tính toàn vẹn khiêu dâm . 'Nó được gọi là lừa dối bởi sự thiếu sót. Mọi người sợ mình sẽ bị từ chối, xấu hổ hoặc làm sai, vì vậy họ giữ bí mật mọi thứ. Khi chúng ta không cảm thấy hài lòng về điều gì đó, chúng ta không muốn người khác biết, ngay cả khi nó hoàn toàn vô hại. '

LIÊN QUAN: BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ MỘT HÔN NHÂN VUI VẺ

Randy Z., người hiện đã ly hôn, giữ bí mật về thói quen đi spa của mình với người vợ cũ trong nhiều năm. Tùy thuộc vào từng ngày, anh ấy dành tới 4 giờ tại nhà tắm, tận hưởng bồn tắm nước nóng, hồ nước lạnh và phòng xông hơi khô trong khi trò chuyện với những khách quen khác. Trong khi những chuyến đi đến spa hoàn toàn vô hại, anh ta không nghĩ rằng vợ mình sẽ hiểu được kết quả hòa, đó là lý do tại sao anh ta chọn giữ nó với cô ấy để tránh để cô ấy làm trò cười với chi phí của anh ta. 'Tôi chưa bao giờ nói với cô ấy và chỉ làm điều đó khi cô ấy nghĩ rằng tôi đang chơi gôn, cô ấy đi chơi với bạn trong thời gian dài hoặc cô ấy đi làm muộn', anh giải thích. 'Nó vô hại và tôi cảm thấy tuyệt vời sau khi trải nghiệm spa, nhưng điều đó khiến tôi thấy ngạc nhiên khi cô ấy chưa từng biết.'

Các chuyên gia nói rằng quyết định nói dối của Randy xuất phát từ cảm giác mà nhiều người dành cho những người quan trọng của họ tại một thời điểm nào đó trong mối quan hệ - rằng anh ấy hoặc cô ấy chỉ đơn giản là không hiểu hoặc chấp nhận chúng ta vì thực tế con người thật của chúng ta. Mặc dù hầu hết các cặp đôi thực sự muốn thành thật với nhau, nhưng hầu như tất cả mọi người đều nói dối đối tác của họ ở điểm này hay điểm khác. Và, thường xuyên hơn không, chúng ta nói dối về tình dục và / hoặc tiền bạc, Tammy Nelson, Tiến sĩ, nhà trị liệu tình dục được chứng nhận và là tác giả của Nhận được tình dục bạn muốn . 'Tình dục và tiền bạc là của cá nhân. Chúng là những chủ đề thân mật và riêng tư, và đối với một số người, chúng có thể là những điều xấu hổ nhất khi nói về nó, 'cô giải thích. 'Khi họ diễn ra tốt đẹp, điều đó có thể cảm thấy tuyệt vời, nhưng khi họ không hoạt động, điều đó có thể gây ra sự xấu hổ và thậm chí là ghê tởm bản thân.'

LIÊN QUAN: SUY NGHĨ MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN LÀ KHỎE MẠNH? HÃY ĐỂ & apos; S XEM NHỮNG GÌ CÁC CHUYÊN GIA NÓI

Đây là trường hợp của Eric S., người đã chọn không nói với người vợ hiện tại của mình về lịch sử tình dục của mình trước đám cưới của họ. 'Tôi đã cố gắng hết sức để cô ấy có ấn tượng rằng tôi là một trinh nữ trong đêm tân hôn của chúng tôi, điều này diễn ra khá tốt', anh nói và nói thêm rằng anh sợ cô sẽ không kết hôn với anh nếu cô biết sự thật. 'Tôi đã giữ nó với cô ấy vì quan hệ tình dục trước hôn nhân là một tôn giáo cấm đối với cô ấy, và tôi biết cô ấy muốn kết hôn với một trinh nữ.' Mặc dù hiện tại họ đã kết hôn hạnh phúc được 11 năm và có với nhau 3 mặt con, anh vẫn giấu kín bí mật của mình vì sợ cô sẽ thắc mắc anh có thể giấu cô điều gì nữa.

Một số bí mật được giữ với mục đích tốt nhất, vì một đối tác đang cố gắng bảo vệ người yêu của mình khỏi một sự thật đau lòng. Trong trường hợp của Veronica M. & apos; cô ấy đã nói dối về việc người bạn thân nhất của cô ấy cảm thấy thế nào về bạn trai của cô ấy. Cô mô tả: “Bạn trai tôi đã nói điều gì đó thực sự khiến bạn tôi khó chịu, và mọi chuyện dần dần xuống dốc. 'Since she lives 300 miles away, I chose not to tell him the truth because it would only cause a rift in our relationship and we hardly see her anyway.' Paulette Sherman, Psy.D., một nhà tâm lý học và tác giả của Hẹn hò từ trong ra ngoài , giải thích rằng việc giữ lại thông tin như vậy từ một người quan trọng khác, mặc dù ban đầu là vô hại, có thể trở thành vấn đề. 'Nó có thể trở thành một vấn đề về lòng tin và họ có thể cảm thấy bạn đang đứng về phía họ, sống cuộc sống hai mặt hoặc có những liên minh bí mật, điều này chắc chắn có thể ảnh hưởng đến chất lượng mối quan hệ của bạn', cô nói. 'Họ có thể muốn thảo luận cởi mở cảm xúc của họ về điều này và nhận được sự hỗ trợ của bạn trong việc điều hướng nó.'

LIÊN QUAN: 5 VẤN ĐỀ VỀ MỐI QUAN HỆ MÀ SẼ LÀ NGƯỜI PHÁN XỬ HÔN NHÂN

Trong khi hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng một số bí mật trong mối quan hệ có thể phá hủy, nhiều bí mật có thể chấp nhận được. 'Điều rõ ràng nhất là nếu một người bạn tâm sự với bạn điều gì đó về họ và với tư cách là một người bạn tốt, bạn muốn tôn trọng bí mật, ranh giới của họ và tôn trọng lời nói của bạn để tôn trọng quyền riêng tư của họ, vì điều này nói chung là về họ và điều đó khó xảy ra. để ảnh hưởng đến đối tác của bạn, Tiến sĩ Sherman giải thích.

Ngoài ra, Tiến sĩ Nelson chỉ ra rằng có sự khác biệt giữa quyền riêng tư và bí mật. 'Thói quen chải chuốt cá nhân của bạn hoặc những gì bạn xem trên truyền hình khi họ không có nhà là những ví dụ về những điều có thể là riêng tư và không cần thiết để nói về nó. Nhưng nếu bạn thấy rằng bạn đang giữ lại thông tin quan trọng, hành vi gian lận vi mô hoặc những thứ có thể dẫn đến các vấn đề tình cảm, thì bạn có thể đang đặt mối quan hệ của mình vào nguy cơ ', cô ấy nói thêm.

• Kourtney Kardashian và Travis Barker vừa kết hôn ở Las Vegas?
• Meghan Markle và Hoàng tử Harry đang tạo một loạt phim Netflix
• Phải làm gì nếu hai trong số các nhà cung cấp dịch vụ cưới của bạn thực sự không hợp nhau
• Spice Girl Emma Bunton đã kết hôn!

Bình luận