Penny Lancaster tiết lộ rằng cô ấy đã sử dụng một thủ thuật đơn giản để thúc đẩy bản thân giảm cân trong vài tuần qua - chụp ảnh!
Ngôi sao đã xem Câu chuyện trên Instagram của cô ấy vào thứ Tư, nơi cô ấy chia sẻ hình ảnh trước và sau của cô ấy trong một chiếc áo ngực và quần jean.
ĐỌC: Độc quyền: Penny Lancaster chia sẻ chi tiết về thử thách bắt nạt kinh hoàng
nước tăng lực dùng để làm gì
Trong lần đầu tiên, cô có bụng căng tròn hơn, trong khi ở lần thứ hai, cô thon gọn hơn rõ ràng.
Người đẹp tóc vàng nói với người hâm mộ rằng bức ảnh đầu tiên là động lực để cô giảm cân sau khi cô ấy tăng hơn một viên đá nhờ mãn kinh và ăn uống thoải mái.
Đang tải trình phát ...Penny Lancaster khoe căn bếp tuyệt đẹp tại nhà riêng với Rod Stewart
Chú thích cho các bức ảnh chụp nhanh, người mẫu kiêm người dẫn chương trình truyền hình viết: 'Trong thời gian ngừng hoạt động, tôi thấy mình đang bước vào thời kỳ mãn kinh và các tác dụng phụ đã được phóng đại bởi sự lo lắng và sợ hãi về virus và những điều không rõ.
'Tôi tìm đến đồ ăn và thức uống như một sự thoải mái và đã vượt qua được một viên đá.'
Người đàn ông 49 tuổi tiếp tục: 'Như một lời cảnh tỉnh, tôi đã xấu hổ khi chụp ảnh. Nó đã hoạt động và với chế độ ăn kiêng và tập thể dục mới, tôi đã giảm được 17lbs và 4 inch vòng eo trong 8 tuần !! '
Penny thẳng thắn về việc giảm cân gần đây của cô ấy
Penny đã tiết lộ trở lại vào tháng 6 rằng cô ấy đã trải qua các triệu chứng mãn kinh , nói với Thư hàng ngày : 'Hàng triệu phụ nữ phải trải qua điều đó, nó không có gì đặc biệt nhưng Chúa ơi, nó thật khó khăn. '
loại bỏ chuột khỏi bẫy keo
Tuy nhiên, ngôi sao rõ ràng không phải khổ sở khi theo đuổi kế hoạch ăn uống mới của mình, khi cô ấy tiếp tục chia sẻ một bức ảnh bữa trưa của mình.
Penny chuẩn bị thưởng thức món frittata tuyệt đẹp, và cô ấy chú thích hình ảnh này: 'Bữa nửa buổi hôm nay. RẤT ÍT những gì bạn thích là được! '
LIÊN QUAN: Penny Lancaster khoe căn bếp tuyệt đẹp của mình khi nấu món thịt cừu nướng ngon tuyệt
Mặc dù tuyên bố rằng cô ấy cần phải giảm một vài cân, nhưng Penny trông rất lộng lẫy trong những bức ảnh kỳ nghỉ của cô ấy vào mùa hè, khi cô tận hưởng kỳ nghỉ ở Venice với chồng Rod Stewart sau khi kết thúc khóa học.
Sau khi cô ấy chia sẻ một bài đăng cho thấy mình đang tạo dáng trong một loạt khoảnh khắc quyến rũ trong chiếc váy ngắn màu trắng bằng vải gấm, người hâm mộ của ngôi sao đã bình luận: 'Quý cô tuyệt đẹp' và: 'Quý cô xinh đẹp từ trong ra ngoài.'
cách lắp đặt hệ thống sưởi sàn bằng bê tông
Thích câu chuyện này? Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để nhận những câu chuyện khác như thế này được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn.
