Nếu bạn đã ăn uống, say sưa và vui vẻ trong mùa Giáng sinh, bạn có thể thấy mình đầy hơi và uể oải sau khi nằm dài trên ghế sofa xem những bộ phim Giáng sinh. Vì vậy, tại sao không thử một giải pháp nhanh chóng để đánh bại tình trạng đầy hơi? Đầy hơi là do giữ nước từ muối và carbohydrate trong cơ thể bạn. Và nhiều người trong chúng ta, mặc dù đã nỗ lực hết sức với việc tập luyện và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng vẫn giữ được khoảng 1,5lbs trọng lượng nước. Rất may, câu trả lời để loại bỏ điều này có thể chỉ đơn giản là ngâm mình trong bồn nước muối 20 phút.
Tắm muối từng là lựa chọn phổ biến của những người nổi tiếng, như Gwyneth Paltrow, người sử dụng muối Epsom 'để giải độc, phục hồi cơ bắp và làm săn da' và Victoria Beckham, người được cho là đã dựa vào chúng để làm thon gọn vóc dáng của mình trong nhiều năm. Các đặc tính chữa bệnh của muối được phát hiện vào đầu thế kỷ 17 và việc tắm trong muối Epsom được biết là có tác dụng giảm tích nước và đầy bụng. Bởi vì da của chúng ta xốp, quá trình thẩm thấu ngược diễn ra, có nghĩa là chất độc và chất lỏng dư thừa sẽ được hút ra khỏi da khi da tốt đi vào, dẫn đến bụng phẳng hơn.
XEM THÊM: Những việc nhỏ bạn có thể làm hàng ngày trong năm 2018 để khỏe mạnh hơn
Đánh tan khối u bằng cách ngâm nước muối
Trong khi hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên tắm với dung dịch pha loãng với hai cốc muối mỗi lần tắm ba lần một tuần, thì 20 phút Body Boost Bath Prep từ BOD (Body on Demand) hứa hẹn sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn trước một đêm đi chơi xa chỉ trong một buổi. Chế độ hai bước của họ kết hợp muối tắm làm từ magiê clorua và đường tự nhiên và kem dưỡng ẩm cùng nhau có thể giúp trọng lượng nước hòa tan. Chỉ cần thêm hỗn hợp muối vào bồn tắm của bạn và đổ mồ hôi trong 20 phút. Tùy thuộc vào từng cá nhân, một lần tắm có thể giúp loại bỏ tới 3 lbs trọng lượng giữ nước dư thừa để cơ thể bạn trông như được điêu khắc và tái tạo.
Người sáng lập thương hiệu Mark Curry nói với chúng tôi: 'Chuẩn bị tắm muối cho phép bất kỳ ai đào thải từ 1 đến 3 lbs nước dưới da khỏi cơ thể. 'Muối làm giảm nhiệt độ sôi của nước, do đó, bạn có thể đổ mồ hôi nhiều hơn trong các bồn tắm có nhiệt độ ôn hòa hơn so với trong nước bình thường, giúp thải nhiều mồ hôi từ da (và do đó là độc tố) ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên thông qua quá trình tự nhiên này.'
Các loại muối tắm độc đáo sử dụng quá trình khuếch tán tự nhiên của cơ thể bạn khi ngâm mình trong nước nóng, loại bỏ mồ hôi và độc tố với sự pha trộn mạnh mẽ của chiết xuất thực vật và các hợp chất ion tiên tiến. Bước thứ hai trong chế độ BOD là BOD sorbet, một loại kem dưỡng ẩm có tác dụng rõ rệt. làm căng và săn chắc da. Mặc dù đây không phải là một giải pháp lâu dài, nhưng đây là một cách khắc phục nhanh chóng rất tốt giúp bạn cảm thấy thon thả và bớt uể oải hơn. Bạn có thể nhận được hiệu quả tương tự khi sử dụng Better You Magnesium Flakes, một cách tiết kiệm để tận hưởng nhiều lợi ích của bồn tắm magie clorua. Hoặc thử dùng bàn chải cơ thể để kích thích da và mở các lỗ chân lông trước khi ngâm mình trong bồn nước muối Epsom 20 phút.
