Julianne Hough có tâm trạng vui vẻ vào thứ Ba khi cô ấy nhảy lên một cơn bão bên trong ngôi nhà LA của cô ấy - và vóc dáng của cô ấy thật hoàn mỹ.
The Dancing With the Stars chuyên nghiệp, 32 tuổi, đã thể hiện những bước đi ấn tượng của mình trong trang phục tập thể dục trượt tuyết hoàn chỉnh với quần legging màu xanh lá cây và áo crop top.
XEM THÊM: Julianne Hough là chú thỏ trượt tuyết sang trọng trong chiếc áo khoác tuyên bố và đôi bốt cao đến đùi
Khiêu vũ trong phòng khách của ngôi nhà ở Hollywood Hills Julianne rõ ràng đã thức dậy với tâm trạng tươi sáng và sôi nổi.
Đang tải trình phát ...XEM: Julianne Hough khoe vóc dáng và những bước nhảy trong ngôi nhà LA của cô
Sau khi hất tóc và ôm hông, ngôi sao đã gửi một tin nhắn video khác tới người hâm mộ của cô ấy và nói: 'Tôi chỉ muốn hét lên. Thành thật mà nói, đôi khi bạn chỉ cần hét lên. Hôm nay tôi cảm thấy rất tốt và tôi chỉ cần xả hết năng lượng đó ra. '
Julianne duy trì vóc dáng săn chắc bằng cách vận động và lắng nghe những gì cơ thể mình cần.
Cô ấy gần đây đã mở với Mọi người tạp chí để chia sẻ một số bí mật của cô ấy và cho biết điều chính là 'chỉ cần cố gắng di chuyển cơ thể của bạn mỗi ngày' .
HƠN: Phòng khách của Julianne Hough trông giống như một cửa hàng bách hóa
Julianne ưu tiên tập thể dục
nướng với bơ mặn hoặc không ướp muối
Bữa sáng có trứng hấp và bơ cắt lát, trong khi bữa trưa là salad gà với nhiều rau xanh trộn, lòng bàn tay, hạnh nhân và ô liu với chanh, làm nước sốt.
Đối với bữa tối, Julianne thưởng thức món gì đó như cá hồi nướng với lá hương thảo và chanh với rau bina xào.
làm thế nào để loại bỏ tan giả
Nếu cô ấy thích thứ gì đó ngọt ngào, cô ấy sẽ tìm đến một ít sô cô la đen.
ĐỌC: Julianne Hough khoe dáng vũ công trong chiếc áo crop top lộng lẫy
Gần đây cô ấy đã tận hưởng một nơi nghỉ ngơi đầy tuyết
Trước đây, Julianne từng nói, nếu cô ấy tạm nghỉ tập luyện và ăn kiêng, cô ấy sẽ mất vài tuần để trở lại đúng hướng.
'Tôi luôn thấy nếu tôi có thể dành cho nó ba tuần làm việc chăm chỉ và kỷ luật, điều gì đó trong cơ thể và tâm trí của tôi sẽ chuyển đổi và nó trở nên rất thú vị!' cô ấy nói trên Instagram. 'Tôi thực sự thèm muốn nó.'
Julianne đã đệ đơn ly hôn với người chồng ba năm, vận động viên khúc côn cầu trên băng Brooks Laich, vào tháng 11, sau khi cặp đôi tuyên bố ly thân vào tháng 5.
Đọc thêm truyện CHÚNG TÔI LÀ CHÚNG TÔI tại đây
Thích câu chuyện này? Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để nhận những câu chuyện khác như thế này được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn.
