Elle Macpherson đang mang đến cho người hâm mộ những mục tiêu cơ thể nghiêm túc Siêu mẫu bất chấp tuổi 53 của mình bằng cách chia sẻ bức ảnh chụp bikini khó tin trên Instagram. Người ta thấy bà mẹ hai con tạo dáng trong bộ bikini kaki, khoe khéo cơ bụng săn chắc và đôi chân săn chắc. Cô ấy trùm một chiếc khăn choàng và mũ che nắng vừa đủ, khiến mọi sự chú ý đổ dồn vào thân hình hoàn mỹ của mình.
Người hâm mộ đã tán thưởng hình ảnh của Elle và nhắc nhở lý do tại sao cô ấy có biệt danh The Body. 'Cơ thể' vẫn còn đó !!! ' một người theo dõi đã viết, trong khi một người khác trả lời: 'Bạn sẽ luôn là' THE BODY '!!!' Một người thứ ba bình luận: 'Nếu đây không phải là nguồn cảm hứng, tôi không biết nó là gì!' Một người khác hỏi: 'Bạn thậm chí là con người ?? Và ý tôi là theo cách tốt nhất, chân thành nhất có thể. '
Elle khoe body bikini trên Instagram
Cô ấy, người chia tay với chồng Jeffrey Soffer mùa hè năm ngoái, cô thường xuyên chia sẻ bí quyết tập thể dục và ăn kiêng. Người đẹp Úc tập trung vào ăn thực phẩm hữu cơ và 'chế độ ăn đa số dựa trên thực vật', cô ấy nói PopSugar , nhưng thỉnh thoảng món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng không có trong thực đơn. Để bắt đầu một ngày mới, Elle ăn một bữa sáng lành mạnh, cân bằng, có thể bao gồm 'một quả trứng luộc với hướng dương hoặc bánh mì lúa mạch đen (không chứa lúa mì)' hoặc 'bột yến mạch với cây thùa, nửa quả bưởi hoặc vài quả việt quất.'
Trong bữa ăn trưa điển hình của mình, Elle, người đã tung ra loạt siêu thực phẩm bổ sung của riêng mình vào năm 2015, cho biết: 'Tôi thường sẽ luôn có rau xanh với bất cứ thứ gì tôi ăn vào bữa trưa - thường là món salad chay với cơ bản là đậu, đậu lăng hoặc quinoa, bổ sung rau xanh và các loại rau khác. Tôi thích cải xoăn, rau bina, rau mầm và tên lửa. '
Bà mẹ hai con theo chế độ ăn thực vật
Trước sinh nhật năm ngoái, cô gái tóc vàng đẹp như tượng cũng thừa nhận Thể dục của bạn tạp chí: 'Ở tuổi 52, bây giờ tôi biết rằng một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh là sự cân bằng của dinh dưỡng, tập thể dục, trực giác, kinh nghiệm và tình yêu, tôi thực sự tin như vậy. Tôi ít quan tâm đến con số trên cân hoặc kích cỡ trang phục mà tôi mặc bây giờ so với khi tôi còn trẻ. ' Cô tiếp tục: 'Hôm nay tôi tin rằng vẻ đẹp đến từ bên trong và tôi chắc chắn trở nên lưu tâm hơn theo nghĩa đó - thiền đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của tôi.'
