Những loại thảo mộc thơm này là một phần của nghi lễ có nguồn gốc từ Người bản địa Bắc Mỹ.
BởiNgày 15 tháng 3 năm 2021Trong khi đốt các loại thảo mộc để tạo khói - một thói quen ngày nay thường được gọi là làm mờ - có vẻ giống như một xu hướng thời đại mới, nhưng nghi lễ này thực sự bắt nguồn từ nhiều thế kỷ trước, với Người bản địa ở Bắc Mỹ. 'Nghi thức này bao gồm tất cả bốn yếu tố: nước, đất, lửa và không khí', thầy Reiki giải thích và Tâm trạng người sáng lập Jessie Quinn. 'Trong thực tiễn truyền thống, một cái vỏ được sử dụng để đại diện cho nước, thảo mộc khô (trong nghi lễ của người bản địa, nó bao gồm bốn loại cây thiêng: cỏ ngọt, cây xô thơm, thuốc lá và tuyết tùng) tượng trưng cho Trái đất, ngọn lửa được tượng trưng khi các loại thảo mộc được thắp lên và khói bốc ra sau ngọn lửa tượng trưng cho không khí. ' Ngoài ra, Quinn nói rằng một chiếc lông chim đại bàng được sử dụng để cuốn khói bay qua người hoặc không gian.
các loại que thảo mộc nhòe nhoẹtTín dụng: Steve Brennen / Getty ImagesVà trong khi bôi nhọ là một thực hành mà tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi, 'điều quan trọng là phải nhận ra sự xâm chiếm thực dân đã xảy ra với nghi lễ này và tôn vinh nguồn gốc của nó khi kết hợp nó vào một chế độ chăm sóc sức khỏe của riêng mình', Quinn nói thêm. Trước mắt, các cách để thực hành nghi lễ này một cách tôn trọng và có ý định tại nhà riêng của bạn — bao gồm cả cách chọn loại thảo mộc nào để đốt.
Liên quan: Palo Santo là gì và tại sao mọi người đốt nó?
Nhòe có vô số lợi ích.
Smudging nhằm mục đích làm sạch năng lượng bên trong và xung quanh bạn. “Nó cũng có thể được sử dụng như một hình thức bảo vệ,” Quinn nói thêm. Tùy thuộc vào loại thảo mộc bạn chọn, bạn có thể đưa một loại năng lượng cụ thể vào nghi lễ của mình. Cô tiếp tục: “Một số loại thảo mộc kích thích các giác quan của chúng ta theo những cách mang lại nhiều lợi ích. 'Ví dụ, mùi của Palo Santo có thể khơi dậy sự sáng tạo, vì vậy nó là một công cụ giải phóng năng lượng tuyệt vời để sử dụng trước khi thực hiện một dự án sáng tạo hoặc khi bạn cảm thấy bế tắc.'
Có nhiều loại que tẩy khác nhau để bạn lựa chọn.
Làm mờ vết ố có thể được thực hiện với một loạt các loại thảo mộc được bó lại với nhau hoặc ở dạng thanh. 'Bất kể phương tiện bạn chọn là gì, điều quan trọng là phải tôn vinh cây trồng bằng cách tìm nguồn cung cấp các loại thảo mộc được trồng và thu hoạch bền vững và có đạo đức cho việc thực hành có chủ đích của bạn', giải thích Adora Winquist , một chuyên gia về liệu pháp hương thơm và y học năng lượng. Winquist khẳng định rằng Palo Santo là một lựa chọn phổ biến ('Loại cây bản địa Nam Mỹ này giúp làm sạch năng lượng ứ đọng trong lĩnh vực auric và không gian cá nhân, tăng cường kết nối với trực giác và tăng cảm giác vững vàng,' cô ấy nói), cũng như cây xô thơm (điều này làm sáng tỏ kiểu suy nghĩ tiêu cực), cỏ ngọt (được sử dụng phổ biến nhất để chúc phúc cho hôn nhân, sinh con và báo trước tình yêu), và hoa oải hương (phải có để xóa bỏ không gian của 'xung đột và biến động tình cảm', Winquist nói).
Tìm kiếm nhiều lựa chọn hơn? Hãy xem xét cây tuyết tùng, Winquist tiếp tục. 'Cây của sức mạnh và sự khôn ngoan này có nhiều loài và có hương thơm ngọt ngào như gỗ. Nó được sử dụng để bảo vệ, thịnh vượng và thiết lập ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ, 'cô giải thích và nói thêm rằng Yerba Santa là tốt nhất cho những người thường xuyên thiền định, vì nó làm sâu sắc thêm thực hành này. Mẫu số chung của tất cả các loại thảo mộc nói trên? Chúng để lại mùi mạnh khi thức dậy — vì vậy, để có những chiếc mũi tinh tế hơn, Quinn khuyên bạn nên dùng quế. Cô ấy nói: “Tôi là một fan hâm mộ lớn của quế vì khả năng thay thế năng lượng tiêu cực bằng năng lượng tích cực và dồi dào. 'Khi chúng ta nghĩ về những cách chúng ta có thể tạo ra may mắn cho chính mình, đốt một thanh quế là một trong số đó - chúng mang lại năng lượng may mắn theo đúng nghĩa đen.'
Đặt ra một ý định trước khi bạn đốt các loại thảo mộc của bạn.
Các chuyên gia của chúng tôi cho biết việc thiết lập một ý định là một phần quan trọng của nghi lễ này. Winquist nói: “Khi giới thiệu nghệ thuật bôi bẩn vào môi trường cá nhân của bạn, ý định là điều tối quan trọng. 'Bắt đầu với ý định biết ơn các loài thực vật và các mối liên hệ văn hóa đã mang lại sự khôn ngoan và y học mà tất cả chúng ta đều được hưởng lợi thông qua một quan điểm thống nhất.' Tiếp theo, cô ấy nói hãy cân nhắc lợi ích mong muốn của bạn. Sau đó, bắt đầu lem nhem.
Hãy cẩn thận với chiếc que có vết ố của bạn — về mặt kỹ thuật, đó là một mối nguy hiểm về hỏa hoạn.
Kể từ khi bị nhòe làm yêu cầu thắp sáng các loại thảo mộc trên ngọn lửa, bắt buộc phải cẩn thận với ngọn lửa trần. Quinn nói: “Tôi bôi bẩn theo cách an toàn nhất có thể. 'Trong khi một số bẻ một vài mẩu thảo mộc khô và đốt chúng, tôi không thích ngọn lửa. ' Quinn cũng không bao giờ để cây gậy lem luốc của mình cháy như nhang. 'Thay vào đó, tôi thắp sáng phần cuối, vẫy tay trước mặt nó để tiêu diệt ngọn lửa, và sau đó tôi vẫy nó như một cây đũa phép xung quanh vật dụng mà tôi đang tẩy rửa, đôi khi là cơ thể của chính tôi. Hoặc, tôi di chuyển năng lượng trong không gian của mình bằng cách làm sạch từng ngóc ngách của căn phòng. ' Sau khi hoàn thành, cô ấy thái nhỏ các loại thảo mộc đang bốc khói trong một chiếc đĩa sứ, vỏ bào ngư hoặc khay tro.
Nếu bạn nuôi chó, bạn có thể muốn tránh bị lem hoàn toàn.
Mặc dù việc bôi bẩn có thể mang lại lợi ích to lớn cho con người chúng ta, nhưng Quinn nói rằng nó có thể gây hại cho những người bạn bốn chân của chúng ta. 'Cây xô thơm được coi là một loại thảo mộc không độc hại. Nó là an toàn cho con chó của bạn để tiêu thụ trong chế độ ăn uống của chúng, nhưng đốt nó xung quanh chó của bạn không phải là một ý tưởng hay, cô chia sẻ. Cô ấy khuyên bạn nên mở cửa sổ ngay sau khi bạn dọn dẹp không gian hoặc giữ thú cưng của bạn trong một căn phòng khác trong nghi lễ của bạn. Đốt cây xô thơm lâu hơn — giống như bạn thắp hương — sẽ tạo ra mức khói độc và có thể gây hại cho phổi của chó của bạn, cô ấy lưu ý.
