Sự tự tin của cơ thể là điều khó khăn. Thật không may, chúng ta đang sống trong một thế giới liên tục nói với chúng ta rằng cơ thể chúng ta không đủ tốt - rằng để được xã hội chấp nhận, chúng ta cần có cơ bụng săn chắc, đôi mông săn chắc, đường viền hàm rõ ràng và cặp đùi không có lông sần. Vì vậy, thay vì ăn mừng những gì thượng đế đã ban cho chúng ta, chúng ta lãng phí thời gian, năng lượng và tiền bạc để cố gắng sửa chữa những khiếm khuyết của mình - ăn kiêng sau chế độ ăn kiêng, vô số giờ trong phòng tập thể dục và thậm chí có thể phẫu thuật.
Tất cả chúng ta đều biết rằng chế độ ăn kiêng không có tác dụng, và rất khó khăn về mặt thể chất và thử thách, cùng với việc tốn thời gian, để thay đổi cơ thể trong phòng tập, vậy chúng ta còn lại gì? Sự thất vọng. Cảm giác thất bại. Cảm thấy rằng chúng ta không đủ tốt.
ĐIÊN RỒI! Văn hóa ăn kiêng và những áp lực xã hội độc hại này được sinh ra từ một mưu đồ tiếp thị - các thương hiệu và công ty thu lợi từ chúng ta cảm thấy không đủ… Những áp lực này không có thật. Tại sao chúng ta cần phải có bàn rửa mặt abs? Nhưng nghiêm túc, tại sao? Chúng tôi không, là câu trả lời.
