Cho dù đó là do giảm cân, hay đơn giản là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa, tại một số điểm, chúng ta bắt đầu nhận thấy rằngda cổ và da mặt dường như mất đi một phần độ đàn hồivà chúng tôi bắt đầu chảy xệ một chút dưới đường viền hàm.
Đầu tiên,nếu bạn đã giảm nhiều cân, hãy nhớ rằng toàn bộ cơ thể của bạn đang thích nghi với hình dạng mới, và làn da cũng vậy, cần thời gian để thích nghi; sau một vài tháng có thể bạn sẽ thấy rằng nó 'ổn định' một chút và sự chảy xệ không đáng chú ý.
Tuy nhiên, ngoài điều đó ra, không có giải pháp dễ dàng nào, và một khi các dấu hiệu bắt đầu xuất hiện, bạn không thể làm được gì nhiều. Tất nhiên, đây là lý do tại sao những thao tác 'nip and tuck' đó lại rất phổ biến. Nhưng cho dù là vì cân nhắc tài chính hay vì lý do gì, không phải ai trong chúng ta cũng muốn nhờ đến dao kéo của bác sĩ phẫu thuật, vì vậycần phải hành động trước khi phẫu thuật trở thành lựa chọn duy nhất.
Da quanh cổ và quai hàm của bạn mỏng manh; Vì vậy, đó là một ý tưởng hay, khi bạn thực hiện thói quen làm sạch và dưỡng ẩm da mặt hàng ngày, để kéo dài quá trình bao gồm cả khu vực này.Da mất đi độ đàn hồi theo tuổi tác, nhưng làn da được dưỡng ẩm tốt luôn thích ứng tốt hơn và ít bị chảy xệ hơn.Bạn cũng có thể thử sử dụng kem làm giảm hoặc làm săn chắc vùng dưới hàm, vì điều này có thể giúp làm căng da.
Cũng cócác bài tập có thể giúp cải thiện màu da và chống chảy xệ nếu thực hiện thường xuyên. Các động tác duỗi cổ sẽ giúp làm săn chắc các cơ và cải thiện tuần hoàn. Hãy thử tạo hình chữ 'O' phóng đại bằng miệng, cảm nhận độ căng của da như thế nào. Thực hiện động tác này 10 lần, mỗi lần giữ động tác kéo giãn từ 3 đến 5 giây. Sau đó, thực hiện một loạt bài tập tương tự với chữ cái 'U' và kết thúc bằng một loạt bài khác bằng chữ 'X'. Mỗi hình dạng chữ cái sẽ sử dụng các cơ hơi khác nhau, giúp giữ chúng linh hoạt và săn chắc.
làm thế nào để xây dựng một bức tường chắn bê tôngĐối với tất cả những câu chuyện mới nhất về sức khỏe và sắc đẹp, hãy theo dõi chúng tôi trên Twitter! @hellomagbeauty
