Bạn có thực sự cần rửa mặt hai lần mỗi ngày không?

Hai bác sĩ da liễu cân nhắc.

Với tất cả các mẹo và thủ thuật làm đẹp trên mạng, có thể khó xác định lời khuyên nào là đúng đắn. Retinol có thực sự hoạt động kỳ diệu? Vitamin C có thực sự làm mờ nếp nhăn? Có thể rửa mặt hai lần mỗi ngày có thật không nghĩa là sự khác biệt giữa một làn da rõ ràng, đồng đều và một làn da nổi mụn? Hãy tập trung vào câu hỏi cuối cùng đó — một câu hỏi mà nhiều người tự hỏi và dễ hiểu là như vậy. Đơn giản là chúng ta không rời khỏi nhà nhiều như trước đây, vậy có cần thiết phải làm sạch da nhiều như vậy không? Để tìm hiểu, chúng tôi đã trò chuyện với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Tiến sĩ Angela J. Lamb và Tiến sĩ Michele Green . Hãy tiếp tục đọc để khám phá suy nghĩ của họ về câu hỏi làm đẹp phổ biến này.

Liên quan: Làm thế nào để chăm sóc da của bạn mà không cần chạm vào khuôn mặt của bạn quá nhiều

Hai lần

Ngay cả khi bạn đang hạn chế tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài, Tiến sĩ Lamb, phó giáo sư da liễu tại Trường Y Icahn ở Mount Sinai, nói rằng rửa mặt hai lần mỗi ngày luôn là một ý kiến ​​hay. Cô nói: 'Vào buổi sáng, đó là một cách tốt để loại bỏ các tế bào da chết bám trên khuôn mặt của bạn sau khi ngủ. 'Trước khi đi ngủ, nó được dùng như một cách để loại bỏ lớp trang điểm và bã nhờn và sản xuất dầu từ ngày.'

Phương pháp tiếp cận nhạy cảm

Tất nhiên, có một lưu ý. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, Tiến sĩ Green nói rằng việc rửa mặt cả sáng và tối vẫn là điều bắt buộc — nhưng điều đó cũng quan trọng cần chú ý làm sao bạn rửa mặt. Cô nói: 'Tốt nhất bạn nên tránh dùng nước nóng, thứ làm tổn thương da và làm trầm trọng thêm bệnh chàm và bệnh rosacea. 'Sau khi rửa mặt bằng nước nóng, nó có thể khiến da bạn mẩn đỏ và ngày càng kích ứng hơn. Sức nóng cũng làm da bạn mất nước, loại bỏ dầu và độ ẩm. ' Mặt khác, Tiến sĩ Green nói rằng rửa mặt bằng nước lạnh - tối đa là nước ấm - thực sự làm giảm viêm và làm dịu ngứa.

Chất tẩy rửa tốt nhất

Cuối cùng, những gì bạn sử dụng để rửa mặt cũng quan trọng như tần suất. Rốt cuộc, nếu bạn không chọn đúng sản phẩm cho loại da của mình, bạn có thể có nguy cơ làm khô da trong quá trình làm sạch da hai lần một ngày, đây là thói quen cơ bản của bạn. Và, trong khi bạn nghĩ rằng mất nước sẽ dẫn đến khô, Tiến sĩ Lamb nói rằng nó thực sự có thể làm cho da của bạn dầu hơn trong quá trình này. Vì lý do này, cô ấy nói rằng chìa khóa để làm sạch thành công hai lần một ngày là sử dụng công thức không bao giờ tẩy rửa, như La Roche-Posay Lipikar Wash AP + ($ 14,99, target.com ) và Sữa rửa mặt thạch Drunk Elephant Beste số 9 ($ 32, sephora.com ) .

Bình luận